2024年7月16日下午三點(diǎn),華中農(nóng)業(yè)大學(xué)“食品安全與營(yíng)養(yǎng)中國(guó)行”博士團(tuán)走進(jìn)武漢市洪山區(qū)書城路青少年空間,面向小學(xué)生們展開了一場(chǎng)以牛奶為主題的食品安全科普活動(dòng)。志愿者們通過食品安全科普課堂、互動(dòng)問答等環(huán)節(jié),加強(qiáng)了小朋友們對(duì)牛奶的認(rèn)知。
“喜歡喝牛奶嗎?為什么要喝牛奶?”志愿者蔡秦華以提問的方式開頭與現(xiàn)場(chǎng)小朋友們進(jìn)行互動(dòng)。從牛奶的形成,牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,乳糖不耐受,牛奶的分類以及如何挑選牛奶等方面展開了這次科普。
牛奶是怎么形成的呢?通過一個(gè)視頻小朋友們直觀地了解到牛奶的形成過程,原來牛奶是奶牛身體里的血液過濾而來的,未經(jīng)加工的牛奶放久了會(huì)變?yōu)榧t色。
緊接著,志愿者介紹了牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并強(qiáng)調(diào)了其中豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分,這些對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。同時(shí),針對(duì)一些家長(zhǎng)和孩子關(guān)心的乳糖不耐受問題,博士團(tuán)成員給出了專業(yè)的解答,并建議選擇低乳糖或無乳糖牛奶作為替代品。
面對(duì)公眾對(duì)“牛奶里是否含有激素”的疑問,博士團(tuán)成員解釋道,正規(guī)渠道的牛奶產(chǎn)品都經(jīng)過嚴(yán)格檢測(cè),確保不含激素,消費(fèi)者可以放心飲用。此外,他們還詳細(xì)介紹了牛奶的不同分類,包括根據(jù)加工工藝分為巴氏殺菌奶、超高溫滅菌奶,以及按照脂肪含量分類的全脂、低脂和脫脂牛奶。這些信息有助于消費(fèi)者根據(jù)自己的需求和偏好,選擇最適合自己的牛奶產(chǎn)品。
在如何挑選牛奶的部分,志愿者特別提醒小朋友們要關(guān)注產(chǎn)品的儲(chǔ)藏條件、檢查保質(zhì)期,并學(xué)會(huì)閱讀配料表,避免購(gòu)買添加了過多人工成分的產(chǎn)品,首選成分為生牛乳的牛奶。同時(shí),博士團(tuán)的成員還強(qiáng)調(diào)了牛奶的多種益處,比如它能夠幫助增強(qiáng)骨骼健康、提高免疫力等,同時(shí),她也提醒小朋友們?cè)陲嬘门D虝r(shí)應(yīng)注意的一些事項(xiàng),比如不宜空腹飲用,以及避免與某些特定食物同時(shí)食用,以確保牛奶的營(yíng)養(yǎng)能夠更好地被身體吸收。
此次科普活動(dòng)不僅豐富了孩子們的課外知識(shí),也提高了他們對(duì)食品安全與營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)知,受到了師生及家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。華中農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院“食品安全與營(yíng)養(yǎng)中國(guó)行”未來還將繼續(xù)深入社區(qū)、學(xué)校,普及食品安全知識(shí),為構(gòu)建健康社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
供稿:黃芳 龔琬婷 李若男