為進一步落實2023年全國衛(wèi)生健康工作會議精神和《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康專項行動計劃（2023—2025年）》，強化“生命教育、自護教育”，推進“青春自護、健康守護”行動，2024年6月28日至7月20日，南京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院“一米陽光”實踐團發(fā)起“一米陽光，守護成長”——偏鄉(xiāng)青少年兒童身心健康守護計劃，聚焦心理健康和生理衛(wèi)生兩個方面，打造“科普課堂 聚焦困境”“以知促行 呵護健康”“杏林有愛 守護成長”三位一體健康宣教模式，前往陜西、甘肅、寧夏、云南、貴州、廣西等地區(qū)，圍繞偏鄉(xiāng)青少年兒童心理健康和生理衛(wèi)生開展知識科普、志愿服務(wù)和專題調(diào)研活動。 在心理健康知識科普方面，團隊圍繞青少年兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理問題的識別和預(yù)防等方面，幫助青少年提前了解、正確看待可能由家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、集體融入、社會交往等誘發(fā)的心理困擾，引導(dǎo)青少年兒童樹立正確的自我意識和自我觀念、學(xué)會人際交往和溝通技巧、掌握情緒調(diào)節(jié)和心理調(diào)適的方法，自覺成為自我心理健康的“安全衛(wèi)士”，實現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)、健康成長。  
在生理衛(wèi)生知識宣教方面，團隊聚焦女孩“月經(jīng)羞恥”的生理和心理困境，分別從認識青春期、正確對待月經(jīng)、女生的自我防護等方面，帶領(lǐng)女孩們了解青春期生理變化過程，引導(dǎo)她們正確對待青春期后的身體變化，養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生習(xí)慣，做好自身生理健康和自我保護的“第一責(zé)任人”。此外，在面向男孩們講解男生生理衛(wèi)生知識的同時，也引導(dǎo)他們自覺尊重和保護身邊的女生。   團隊發(fā)揮中醫(yī)藥專業(yè)特長，通過豐富多樣的解壓游戲和互動，讓孩子們在活動過程中引導(dǎo)孩子們自覺關(guān)注心理和生理健康，共同營造和諧、健康的內(nèi)在環(huán)境和外在氛圍。
通過開展“人生之書”“心有千千結(jié)”“陽光烏托邦”等心理團輔游戲，帶領(lǐng)青少年兒童完成自我探索、助力健康成長；通過開展中藥香囊制作、中藥草木拓染、中醫(yī)養(yǎng)生功法等活動，在裨益青少年兒童身心健康的同時實現(xiàn)對中醫(yī)藥文化的傳承；通過向女孩們展示如何正確使用生理衛(wèi)生用品，引導(dǎo)她們正確對待青春期的身體變化，自覺踐行自護自愛自信。   “一米陽光”實踐團設(shè)計制作“陽光暖心”包，向偏鄉(xiāng)青少年兒童贈送啟智潤心和生理衛(wèi)生用品，同時向活動對接的中小學(xué)校捐贈心理及生理科普圖書。此外，宣教活動結(jié)束后，團隊將以“陽光信箱”的形式開展“大手拉小手”結(jié)對陪伴、以“陽光云課堂”的方式定期開展線上心理健康知識科普和生理衛(wèi)生知識宣教，持續(xù)為偏鄉(xiāng)青少年兒童提供心理陪伴和方向引導(dǎo)，全過程守護他們健康成長。  
“一米陽光”實踐活動自開展以來便受到校內(nèi)師生以及社會愛心人士的支持與認可，該項目現(xiàn)已入選2024年全國大學(xué)生暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動之“心理健康青春行”專項活動，后期將繼續(xù)開展心理健康知識科普和生理衛(wèi)生知識宣教活動，以青春的力量持續(xù)守護偏鄉(xiāng)青少年兒童健康成長。
關(guān)注偏鄉(xiāng)青少年兒童成長困境、守護偏鄉(xiāng)青少年兒童身心健康，“一米陽光”，不負愛與溫良！