篇一：活在當(dāng)下
　　某君為公務(wù)員，大約60歲，剛從領(lǐng)導(dǎo)崗位退下，可謂是頤養(yǎng)天年，快樂多多。
　　不料，最近卻聽到如此消息：他拋棄糟糠，另娶新歡。頓時(shí)，一片嘩然。落個(gè)眾叛親離的罵名，有人罵其陳世美在世，同情女方；其妻更是一哭二鬧三上吊，搞的人盡皆知，讓他名聲掃地，以至于晚節(jié)不保；孩子更是不理解，一家人鬧得人仰馬翻，雞犬不寧。
　　乍一聽，我頓生反感，因本人崇尚舉案齊眉，執(zhí)子之手。
　　細(xì)詢問，得知。他與前期幾十年前就貌合神離，同床異夢(mèng)。可當(dāng)時(shí)礙于孩子小，為了給小孩一個(gè)完整的家，他不得不隱忍著，痛苦的生活著。而如今，孩子們已成家立業(yè)，他的任務(wù)已經(jīng)完成，于是追求后半生的幸福成為他的目標(biāo)。據(jù)說，他和現(xiàn)在的妻子早在10多年前就有染，走到現(xiàn)在，也算有情一人終成眷屬吧。再次見到他，紅光滿面，胖了許多，和幾年前見到的情況大相徑庭：面容憔悴，弱不經(jīng)風(fēng)，也許，這就是愛情的力量。
　　看中央臺(tái)阿果主持的“心里訪談”，一個(gè)女主人公花大錢雇私家偵探，苦苦尋覓丈夫出一軌的證據(jù)，目的是想看看丈夫是否真的有外一遇，但大量的事實(shí)已經(jīng)表明了丈夫的情況：夜不歸宿，甚至和小三在外孩子也有了。心里學(xué)家當(dāng)時(shí)就說：‘再去尋找有意義嗎？心就不再了，你還能追上腳步嗎？
　　是呀，愛不在就放手，別讓它成為負(fù)累。如果不愛，好聚好散，也算給愛一條生路。
　　畢竟，活在當(dāng)下最重要。
　　
　　篇二：活在當(dāng)下
　　每一個(gè)人都會(huì)講當(dāng)下，但是不知道當(dāng)下是什么東西，當(dāng)下是佛經(jīng)里面最小的時(shí)間單位。一個(gè)小時(shí)有60分鐘，一分鐘有60秒，一秒鐘有六十個(gè)剎那，剎那就是，我愛你剎那即是永恒那個(gè)剎那。一個(gè)剎那有六十個(gè)當(dāng)下，所以一秒鐘有三千六百個(gè)當(dāng)下，就是活在非常非常小的時(shí)間單位，如果你可以活在那個(gè)非常小的時(shí)間單位，你就可以每一刻都活得很飽滿、很有力量。
　　禪宗有一個(gè)祖師，有一天徒弟就問他，說師父請(qǐng)問你都怎么樣修行?他說：“我吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺的時(shí)候睡覺，我都是這樣修行。”弟子就說：“一般人不也是一樣嗎?有什么不同?”這個(gè)師父就說：“一般人吃飯的時(shí)候百般需索，睡覺的時(shí)候千般計(jì)較，所以不同。吃飯的時(shí)候不會(huì)專心地吃眼前這一餐飯，都會(huì)想昨天那一餐比較好吃，或者前天那一餐更好吃，所以這一餐永遠(yuǎn)不是最好吃的。”
　　睡覺的時(shí)候都會(huì)想明天再去兼更多的錢，還有很多的工作要做，因此睡覺就睡不安穩(wěn)。所以活在當(dāng)下一個(gè)非常簡單的方法，就是吃飯的時(shí)候?qū)Ｐ牡爻燥垼�睡覺的時(shí)候?qū)Ｐ牡厮�覺，喝茶的時(shí)候?qū)Ｐ牡睾炔琛?br />　　為什么叫茶禪一味?因?yàn)楹炔枥锩婢涂梢曰钤谘矍暗囊豢獭?br />　　我教各位一個(gè)簡單的方法，從今天開始回到家里，每一次把茶拿起來喝的時(shí)候，先生起一個(gè)念頭，好好地喝這杯茶吧j因?yàn)檫@輩子再也不可能喝到兩杯一模一樣的茶，你真正地進(jìn)入茶的這一刻會(huì)發(fā)現(xiàn)，那杯茶真好喝，因?yàn)槟阏麄�(gè)身心融入了那一刻，融入了那個(gè)當(dāng)下。
　　
　　篇三：享受生活的每一天——活在當(dāng)下
　　又是一個(gè)雨后的夜晚，下午一場(chǎng)雷雨過后，氣溫下降了不少。其實(shí)自從踏入六月以來，天氣仿佛一直沒有晴朗過。想必，一定打破了很多人準(zhǔn)備了很久的七一出行計(jì)劃了吧？
　　大自然經(jīng)常都充滿著未知的變化，正如我們的人生，到處都充滿著意外。盡管我們已經(jīng)一早計(jì)劃好了很多的東西，可是很多時(shí)候事情未必能夠如我們所愿般地順利進(jìn)行。在這個(gè)時(shí)候，我們唯一能夠做到的，就是適時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，重新計(jì)劃、重新出發(fā)。也許你會(huì)不甘心之前所做的一切就這樣就被迫放棄了，也許你會(huì)認(rèn)為重新再來是一件很浪費(fèi)時(shí)間和讓人煩惱的事情，可是人生就只能夠這樣一直向前走。生活道路上，想要讓自己過得快樂一點(diǎn)，要改變的不是環(huán)境，而是人。人，是控制自己心情的源泉，可是情緒，也是最難被人去控制的。
　　看了看上一篇日志發(fā)表的時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)，原來我已經(jīng)有很長一段的時(shí)間沒有更新過日志了。不是已經(jīng)不再喜歡用文字去記錄生活了，而是很多時(shí)候、很多感覺都是稍眾即逝的，當(dāng)終于有時(shí)間去記錄，卻發(fā)覺那種感覺已經(jīng)沒有了，所以只好作罷�，F(xiàn)在很多的生活感悟都發(fā)表于新浪微博上，有時(shí)候真的不得不佩服微博這樣?xùn)|西的即時(shí)性和生活化，也許正因?yàn)檫@樣，所以它才會(huì)讓越來越多的人所接受和熱衷吧！
　　一直在努力學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西——活在當(dāng)下。別以為這只是簡單的四個(gè)字，要真正參透當(dāng)中的意思卻一點(diǎn)也不容易，更加不可能輕易做到。“活在當(dāng)下”，意思是要珍惜現(xiàn)有的一切，學(xué)會(huì)欣賞眼前的事物，學(xué)會(huì)好好愛當(dāng)下的自己。這是一種充滿著智慧的生活態(tài)度！在人生的道路上，我們會(huì)遭遇到很多挫折和困難，也未必是物質(zhì)上富有，精神上真正快樂的人，但每一個(gè)人都總有能力讓自己輕松一些，快樂一點(diǎn)。
　　很久沒有爬過山了，總覺得爬山是一件很有趣的事情，山路漫漫，曲折迂回，你好像永遠(yuǎn)都看不見盡頭在哪里。正如我們的人生，你不向前走，永遠(yuǎn)都不知道前面等待我們的是什么。一路上，有過期待，也有過迷惘。沿途的風(fēng)景很美，很多時(shí)候我們都需要具備怡然自得的心態(tài)，學(xué)會(huì)善于欣賞大自然的一切。
　　
　　篇四：活在當(dāng)下
　　一行人很安靜地跟隨導(dǎo)游，在死寂的北川老縣城里游走。廢墟下死難的靈魂不知道能不能享用生者供奉的鮮花，不經(jīng)意把游客的思緒拉回到四年前天崩地裂的情景。在北川中央祭奠園，一張退色的橫幅讓很多人駐足停留：“賀川，你們好嗎？爸爸媽媽好想你。兒子，今年是你離開媽媽四周年了，媽媽都不知道這四年是怎么過來的。每天都是撕心裂肺的痛。兒子，爸媽永遠(yuǎn)愛你。我們永遠(yuǎn)在一起，好嗎？兒子，媽媽好想你，想你，想你！”我以為我很堅(jiān)強(qiáng)，卻無法阻止淚水泛濫。當(dāng)災(zāi)難降臨的時(shí)候，生命如此脆弱，甚至不堪一擊。我強(qiáng)烈地感受到活著真好。此時(shí)，心里滿是對(duì)生命的敬畏。
　　中午在吉娜羌寨聚餐，飯食相當(dāng)可口。周圍的人狼吞虎咽，很快就只剩下杯盤狼藉了。我沒有胃口，獨(dú)自站在羌族人修建的羌碉下默然。云氣在高山之間盤旋，漫山遍野的灌木毫不掩飾地釋放生命的張力。大自然似乎很公平，堵死了一個(gè)出口也會(huì)留給你另一個(gè)通道。面對(duì)巍峨的大山，還有那些沒有污染的空氣和水流，短暫留下來成了我最美的奢望。導(dǎo)游女孩能歌善舞，與之交談，不卑不亢，滿眼滿嘴里流露的是對(duì)大山的熱愛。同車的一些人跟她開黃色玩笑，卻被漂亮的羌族小姑娘的莞爾一笑擋在外邊。那些有了文化的“流氓”，總按照金錢的規(guī)則度量這個(gè)世界。不應(yīng)該苛求每個(gè)人都應(yīng)有高尚的情操，但至少應(yīng)學(xué)會(huì)尊重。夜晚的大雨驅(qū)走了睡意，我卻很感謝在旅途中有這樣無眠的回憶。冷月伴隨細(xì)雨，窗外的鳴蟲不知疲倦地叫喚，屋內(nèi)的蚊子害羞地追逐，想給來自千里之外的我留下難忘的印象。
　　人總是幻想未來。后來才明白，未來遙不可及，不能一時(shí)拿出勝敗結(jié)果，也不知道自己輸贏，也就沒有太大壓力，即使是個(gè)夢(mèng)幻，很多人也愿意生活在所謂的未來世界里。安慰人的最好話語就是多看看美好的未來。人生就差不多兩萬天，沒有草稿紙，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。人最怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而現(xiàn)實(shí)往往不為人設(shè)計(jì)。很多不如意已經(jīng)是生活的常態(tài)。抱怨它或者躲避它，生活就在那里。我們羨慕有錢人可以揮金如土，其實(shí)是在嫉妒或者叫仇富，因?yàn)樽约翰荒埽豢吹侥趁琅�鉆進(jìn)豪車，嘴上沒罵心里在嘀咕：美女嫁給金錢遲早要遭拋棄，還是嫁給像我這樣踏實(shí)人吧，可是這個(gè)美女寧愿在寶馬車?yán)锟抟膊辉敢庠谀愕淖孕熊嚿闲�；打開電視，總嘲笑娛樂圈沒有規(guī)則，卻暗地里想如果自己做了明星就會(huì)變本加厲。生活很公平，盡管有差異，一生的配額是一定的。別人燕窩鮑魚，我花生米伴小酒，同樣酒足飯飽。只有活得簡單才有無盡的快樂。也只有面對(duì)你不愿意面的現(xiàn)實(shí)，你才有幸福感。很多不切實(shí)際的想法源自兒時(shí)教育。兒子剛進(jìn)幼兒園，父母就為之設(shè)計(jì)好未來發(fā)展藍(lán)圖，幾乎都定位在清華北大，底線至少也是社會(huì)上層的成功人士。事實(shí)上，這個(gè)世界成功的并不多，大多屬于平凡者。平凡不平庸，就已經(jīng)屬于站得很高的那一類了。
　　埋在廢墟下的不乏腰纏萬貫的人，瞬間就可以灰飛煙滅，赤條條而來赤條條而去。生命是一場(chǎng)旅行。你要的是一路的風(fēng)景，而絕不是最終的目的地。有人說九寨溝很美，而有人去后回來就說沒有什么看頭，大呼上當(dāng)。其實(shí)，旅游的最高境界是不沿既定的路線行走而是另辟蹊徑。試問又有多少人能做得到呢？旅游只是一種經(jīng)歷，沒有對(duì)與錯(cuò)，也沒有上當(dāng)吃虧之說。我一直信奉劉德華的那句臺(tái)詞：錢只是需要而不是重要。如果一切都為了錢，你就陷進(jìn)了泥潭，活得累，活得苦，有時(shí)數(shù)錢也流淚，失去了生活的意義。河北館陶縣一名高三教師自殺，4月份僅僅領(lǐng)了1400多元的工資無法支付想要的生活，真的不值。人的欲望如溝壑很難填平。正因?yàn)殄X有如此魔力，很多人愿意赴湯蹈火。偶進(jìn)寺廟，方丈一語茅塞頓開：人最大的財(cái)富是健康，人最大的錯(cuò)誤就是執(zhí)迷不悟。其實(shí)一個(gè)人沒有必要去過錦衣玉食的生活，因?yàn)殚L壽者大多是粗茶淡飯的人。長壽者大多簡單而快樂，糊涂而率性。我沒有理由去排斥金錢，因?yàn)殄X也可以衡量一個(gè)人的價(jià)值。我當(dāng)初離開公立學(xué)校到私立學(xué)校的時(shí)候曾引起軒然大波，有人就直接對(duì)我說我是為錢而去的。我只有報(bào)之一笑。除了錢，你談理想或信仰都會(huì)遭人嗤之以鼻的。掙錢之外，可以有天高云淡，可以有月白風(fēng)清，可以有詩意的棲居，豈不兩全其美？
　　不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人遲早會(huì)被現(xiàn)實(shí)淹沒。不必羨慕別人的豪車豪宅，你可以在乎你的小酒小菜。用最好的心情做最好的自己。開心是一天，不開心也是一天，不如天天開心�；钤诋�(dāng)下，生活就為你歌唱。